Воскресенье, 19.05.2024, 04:07 Приветствую Вас Гость
Мой сайт
Главная » 2011 » Декабрь » 27 » Женский журнал "Я модель" - Причины целлюлита и его лечение
18:57 Женский журнал "Я модель" - Причины целлюлита и его лечение |
Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Женский журнал "Я модель" - Причины целлюлита и его лечение Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Женский журнал "Я модель" - Причины целлюлита и его лечение">Ссылка: Женский журнал "Я модель" - Причины целлюлита и его лечение |
|
Женский журнал "Я модель" - Причины целлюлита и его лечение">Зеркало: Женский журнал "Я модель" - Причины целлюлита и его лечение |
|
Женский журнал "Я модель" - Причины целлюлита и его лечение">Зеркало 2: Женский журнал "Я модель" - Причины целлюлита и его лечение |
|
Файл: Женский журнал "Я модель" - Причины целлюлита и его лечение - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Целлюлит- это проявление касается почти всех женщин рано или поздно. Мужчинам же это не грозит в виду их особой структуры кожи и низкого содержания гормона эстрогена. Целлюлит проявляется у женщин в разном возрасте и разной комплекции не зависимо от образа жизни. Каковы причины возникновения целлюлита? Целлюлит проявляется из за особой структуры женской кожи, которая разделена на секции расположенные крайне близко к кожному покрову в которых накапливаются жировые отложения.
Подкожный жир является резервным источником питания для организма, при недостатке питания организм начинает перерабатывать подкожный жир, но тот который находится в подкожных секциях и проявляется в виде целлюлита, почти не перерабатывается организмом оставаясь в нём. Из этого следует, что диеты, фитнес и прочие “приёмы” не будут иметь 100 % эффекта. К тому же полностью избавиться от целлюлита не возможно! Так же целлюлит передаётся на генетическом уровне, то есть если у матери был целлюлит, то и дочке этой участи не избежать. Все это казалось бы сводит на “нет” все усилия прилагаемые вами, но это не так.
Сейчас имеются различные препараты способствующие устранению и лечению целлюлита. Сами по себе препараты не возымеют должного эффекта без ваших усилий, которые нужно применять в комплексе. К таковым усилиям относятся физическая активность которая должна присутствовать в повседневной жизни, разумеется в разумных пределах, не зависимо от того будь то фитнес или простая зарядка, что по сути одно и то же. При этом следует уделять внимание именно той области, где образовался целлюлит, то есть нагрузка должна быть максимально приближена к месту образования. Это определят вид упражнений, который вам нужно выбрать. К примеру, если целлюлит проявил себя в области живота, то подойдёт упражнение, действующее на мышцы живота. В то же время целлюлит на бёдрах останется в неизменной форме. Поэтому нужно обратить внимание на области проявления целлюлита и подобрать подходящий вам комплекс упражнений. Следующее комплексное средство это диета. И опять напоминаю, что во всём должна быть разумная мера, не стоит переходить на питание по принципу – хлеб, соль, вода! При соблюдении диеты лучше обратиться к диетологу, профессионал поможет вам выбрать нужное количество и рацион питания в зависимости от индивидуального строения вашего организма и вашей повседневной активности. Запомните диета это не голодание а пищевой баланс который остановит или как минимум снизит продолжение жировых отложений.
И так мы имеем три основных компонента дополняющие друг - друга: 1- медикаментозная составляющая (является вспомогательным средством); 2- физическая нагрузка (основное средство); 3- диета (основное средство). Результат ваших усилий вы сможете наблюдать как минимум приблизительно через два месяца при условии соблюдения всех критериев назначенных вам специалистами. Самостоятельное “назначение курса лечения “ может не только не помочь, но и навредить вашему здоровью. Ещё стоит отметить, что выбирая вспомогательные средства желательно отдавать предпочтение натуральным, к примеру содержащие преимущественно растительную составляющую- травяные отвары, лечебный чай... “Химия” конечно быстрей “работает” но обязательно оставит свой след в вашем организме.
После того, как пройдете курс лечения не забывайте о профилактике, которая в себя включает второй и третий компоненты. В противном случае все результаты могут быть сведены к нулю за считанные дни. Профилактические меры имеют гораздо меньшую нагрузку и интенсивность, поэтому не обременят вас.
Женский журнал "Я модель" - Причины целлюлита и его лечение">
|
Просмотров: 318 |
Добавил: ale-na
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Календарь | « Декабрь 2011 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
Наш опрос | |
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|