Мой сайт

Главная » 2011 » Декабрь » 27 » Запеканка с рисом, куриным филе, кукурузой и овощами

---

16:33 Запеканка с рисом, куриным филе, кукурузой и овощами

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Запеканка с рисом, куриным филе, кукурузой и овощами Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив. Запеканка с рисом, куриным филе, кукурузой и овощами">Ссылка: Запеканка с рисом, куриным филе, кукурузой и овощами Запеканка с рисом, куриным филе, кукурузой и овощами">Зеркало: Запеканка с рисом, куриным филе, кукурузой и овощами Запеканка с рисом, куриным филе, кукурузой и овощами">Зеркало 2: Запеканка с рисом, куриным филе, кукурузой и овощами Файл: Запеканка с рисом, куриным филе, кукурузой и овощами - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено! Мелко нарезать филе курицы. Нарезать кубиками очищенный от семян перец. На крупной терке натереть морковь. Нарезать полукольцами порей (или мелко нарезать репчатый лук). Пожарить до готовности на растительном масле филе. Добавить соль. перец по вкусу. Отдельно поджарить морковь. Добавив в морковь перец, обжаривать до его мягкости. Прибавить еще лук, чуть-чуть обжарить. Немного посолить. Выложить в формочку для запекания (подойдет емкость 25х25 см, высотой 5-6 см), можно не смазанную маслом, отвареннный рис. Положить на рис лук с морковью и перцем. Разровнять. Сверху выложить половину приготовленной сметаны. Опять разровнять. Выложить мясо курицы, разровнять. Сверху выложить кукурузу, предварительно слив с нее воду. Выложить остатки сметаны. Посыпав сыром, отправить в горячую (180 градусов) духовку. Запекать примерно полчаса, до появления золотистой корочки. Остудить приготовленную запеканку (остывшая, она не будет разваливаться), разделить на порции. Приятного аппетита! Запеканка с рисом, куриным филе, кукурузой и овощами">

1 2 3 4 5 Просмотров: 274 | Добавил: ale-na | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0